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ホットヨガを初めて2ヶ月過ぎた。翌日の体が大晦日夜の空気みたいに澄み渡ってオススメ!

普段はフリーランス常駐でwebエンジニアをやっているので、眼精疲労をいかに軽減するかが僕の職業病であり、人生の病でもあります。

 

目を休めるためにモンゴルへ行く

とかいう気分にもなっています。

 

眼精疲労を治す11の方法

眼精疲労を治すために11こも対策をしています。今はこれに加えて

 

整骨院に行ったり

ホットヨガに通っています。

 

ヨガなんて意識高い系がやるもんやないん?

 

って僕も思っていました。僕も最初は一回1000円の体験講座にいって、それだけで止めようと思っていましたが

 

体験後の講師による勧誘トーク力

 

にやられて、毎月のコースに申し込むはめになってしまいました。

でもいまでは感謝です。

 

月に4回のコースに申し込んだので、2週間に1回ぐらいのペースですが

二ヶ月を過ぎたあたりから、ヨガ翌日の爽快感に気づき始めました。

 

「今日はこの1年の中で一番体調がいい!」

 

ヨガの翌日は、仕事もやる気満々で、目も疲れにくくなりました!

 

いやあ、まじですごいですね。

なんかステマ広告みたいになってしまいました。

 

ここでヨガ講座へのリンクを貼ったら確実にステマになってしまうのでやめておきます。

ヨガやっているってあんまり人に言いたくないですよね。実際に友達が同じヨガを受けにきて、僕の硬すぎる体を見られるのはたまったもんじゃありません。

だから僕のヨガにはこないでください。

 

どこかその辺のホットヨガにでも行って見ればいいと思います!!

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2016/12/29 | 健康

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